7月11日，市社科聯(lián)特邀全球心靈成長協(xié)會(huì)導(dǎo)師沙渠女士做客“哈爾濱講壇”，為中國人壽黑龍江分公司150余名機(jī)關(guān)工作人員做了以《“心靈成長”為中華崛起而成長》為主題的職場(chǎng)心理減壓專題講座，黑龍江省人壽13個(gè)地市分公司工作人員通過視頻會(huì)議形式聆聽了講座。
講座中，沙老師以輕松愉快、詼諧聊天的方式切入，緊緊圍繞“心靈成長”這一主題展開論述。通過生動(dòng)的講解與案例分析相結(jié)合的方式，使大家了解了個(gè)人的“心靈成長”與家庭、和國家的關(guān)系。同時(shí)，引導(dǎo)大家正確看待不良情緒和精神壓力，并對(duì)產(chǎn)生不良情緒的原因和如何采取正確的方法緩解壓力，保持積極健康的心理做了闡述。沙老師指出：長期高強(qiáng)度，超負(fù)荷，快節(jié)奏的生活方式給人們帶來了很大的生活壓力，當(dāng)我們感受到壓力時(shí)，既要關(guān)注正能量的集聚，也要給負(fù)面情緒一個(gè)安全的出口，才能保持內(nèi)心的和諧。
兩個(gè)小時(shí)的講課,內(nèi)容豐富、理論觀點(diǎn)清晰、授課方式幽默。她以問答的方式，與聽眾互動(dòng)，根據(jù)大家的反應(yīng)，進(jìn)行分析講解。講座結(jié)束后，聽眾們紛紛表示，聽了沙老師的講座舒緩了心情、調(diào)整了心態(tài)，今后會(huì)以更加飽滿的熱情和更加昂揚(yáng)的斗志投入到工作中去，為企業(yè)的長足發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

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