市疾控中心提醒:預(yù)防感冒要做到不扎堆、不熬夜、多休息
流感撞上開學(xué)季,如何保護(hù)孩子
“寒假在家這段時(shí)間,我家孩子身體一直挺好的,一點(diǎn)兒沒感冒。這剛開學(xué)不到一周,就又是咳嗽又是發(fā)燒的,是不是流感又來了?”3月5日一大早,一位送孩子上學(xué)的家長擔(dān)心地向另一名家長詢問。
春節(jié)前,擠爆各大醫(yī)院兒科的流感,仍讓不少人心有余悸。并且,近幾天,一些人在朋友圈說3月份的流感將更加嚴(yán)重,不免讓人為此擔(dān)憂。
那么,近期我市流感監(jiān)測(cè)情況如何?3月份流感真的會(huì)“泛濫”嗎?3月5日,記者采訪了市疾控中心相關(guān)部門。
春節(jié)前后 感冒人數(shù)相對(duì)較少
不少人感覺到,春節(jié)前后,身邊感冒的人少了。這一點(diǎn),記者也從市疾控中心得到了證實(shí)。
從前幾周監(jiān)測(cè)點(diǎn)醫(yī)院報(bào)告的流感病例人次上可以看出,2月份以來,我市流感活動(dòng)強(qiáng)度逐漸趨緩。而且監(jiān)測(cè)顯示,目前我市流感病毒株以甲型流感病毒為主,乙型流感也存在,但較少。
莫恐慌 每年3、4月是流感高發(fā)期
“對(duì)于3月份將有更大一波流感爆發(fā)的消息,已被相關(guān)部門認(rèn)定為謠傳。但根據(jù)流感流行特點(diǎn),每年3、4月份,屬于流感高發(fā)期。”市疾控中心相關(guān)人員介紹說。
目前,春節(jié)假期結(jié)束后人口流動(dòng)量大,中小學(xué)校和幼托機(jī)構(gòu)也已開學(xué),因此集體場(chǎng)所發(fā)生流感的風(fēng)險(xiǎn)較高。
此外,春季是多種傳染病的高發(fā)季節(jié),除了流感,常見的呼吸道傳染病還有水痘、猩紅熱及出疹類疾病(麻疹、風(fēng)疹、腮腺炎等),體質(zhì)較弱的老人及孩子要注意預(yù)防。
重預(yù)防 不扎堆不熬夜多休息
30多歲的張女士帶孩子去了一趟超市,回來后娘倆都感冒了。
“其實(shí),預(yù)防流感,首先就是少去人員密集的公共場(chǎng)所。”市疾控中心工作人員說。
開學(xué)了,除了“不扎堆”,還有哪些方法可以有效預(yù)防春季傳染病呢?市疾控中心專家給出了幾點(diǎn)建議。
任何病都喜歡乘虛而入,因此,在注意保暖的情況下,要保證充分的睡眠,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
另外,一旦生病,不要因?yàn)榈⒄`工作或?qū)W習(xí)而堅(jiān)持上班或上學(xué),一定要及時(shí)去醫(yī)院或在家隔離休息,以防傳染他人。
最后,中小學(xué)校或幼托機(jī)構(gòu)要做好晨、午檢工作,發(fā)現(xiàn)病情要做好記錄,關(guān)鍵時(shí)要上報(bào)并將病生勸回。
無論是家庭中還是學(xué)校,都要定期做好消毒工作,不給病毒、細(xì)菌滋生的環(huán)境。
刨根究底
為啥開學(xué)時(shí)孩子會(huì)多發(fā)流感?
2月27日下午,中國疾病預(yù)防控制中心官員在國家衛(wèi)計(jì)委新聞發(fā)布會(huì)上表示,3月份流感疫情預(yù)計(jì)會(huì)有小高峰,但流行情況不會(huì)高于去年冬季。
3月正是乍暖還寒的時(shí)期,每年的開學(xué)前后都會(huì)有大量的兒童流感病例。究其原因,除了氣溫的不穩(wěn)定性外,主要有以下幾個(gè)方面:
首先,流行性感冒主要經(jīng)空氣飛沫傳播,學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)人口密集,孩子們一起上課、生活,相互接觸密切,一旦出現(xiàn)疫情,傳播速度相當(dāng)快。
其次,剛剛結(jié)束寒假上學(xué)的孩子們,飲食、作息與假期很可能發(fā)生不規(guī)律,致使孩子免疫力下降,病毒乘虛而入。
開學(xué)后孩子們從四面八方集中到學(xué)校來,也可能帶來病毒,易造成學(xué)生間的交叉感染。
再者,流感病毒容易發(fā)生變異,人們對(duì)它普遍沒有抵抗力,小孩子在學(xué)校一旦衛(wèi)生觀念不強(qiáng),不注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),流感就會(huì)乘虛而入。
感冒小知識(shí)
普通感冒和流感有啥區(qū)別?
第一,引發(fā)原因不同。
普通感冒俗稱“傷風(fēng)”,是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病,不引起流行。而流行性感冒,簡(jiǎn)稱流感,是一種由流感病毒引致的疾病,傳染性極高,可短時(shí)間內(nèi)在大范圍人群中流行,常見于冬、春季。
第二,癥狀不同。
普通感冒起病較急,早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕,開始為清水樣鼻涕,2~3天后變稠;可伴有咽痛;一般無發(fā)熱及全身癥狀。而流行性感冒起病很急,一開始就發(fā)燒,體溫可高達(dá)39℃~40℃,畏寒、全身不適、頭昏頭痛、四肢酸痛、打噴嚏及流涕。高熱持續(xù)3~5天后,全身癥狀減輕,咳嗽等呼吸道癥狀逐漸加劇。流行性感冒常見的并發(fā)癥包括肺炎、病毒性心肌炎和神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥。
第三,治療方法不同。
目前對(duì)大部分病毒感染的普通感冒者來說,還沒有有效的藥物直接殺死病毒,有效辦法是依靠人體免疫系統(tǒng)對(duì)病毒產(chǎn)生特異的免疫力。所以感冒時(shí)注意休息、多飲水、飲食清淡。而同一類型的流感病毒在自然界中可發(fā)生變異,形成新的病毒亞型,人們沒有經(jīng)過自然感染或有效的流感疫苗免疫接種,對(duì)這些變異的病毒普遍缺乏抵抗力而容易被感染。
大慶晚報(bào)記者 陳曉華 繪圖/劉昱
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