近日一次“高尿酸血癥日”義診上，專家教市民預防高尿酸血癥及痛風等。《東江時報》記者周智聰 攝
　　近期天氣悶熱，醫生表示，痛風患者增多。痛風與悶熱天氣有關系嗎？痛風發作該怎么辦？痛風患者如何注意飲食？讓我們請教一下知名中醫師。
　　悶熱天氣易發痛風？濕熱夾雜易讓人脾胃受困
　　市中心人民醫院中醫骨傷主任中醫師、中醫特色診療中心副主任曾少平解釋說，當下這種濕熱夾雜，以濕為主的天氣容易讓人脾胃受困，而痛風患者因內分泌失調的原因，較一般人更易發生濕重困脾的情況，繼而影響尿酸排泄而使痛風發作、關節紅腫熱痛。
　　中醫看來，“痛風性關節炎”屬于痹證范疇。“風寒濕三氣雜至合而為痹，臨床中患者多表現為風濕痹阻、濕熱阻滯及寒熱錯雜等證型。”曾少平表示，臨床上痛風患者濕氣都很重，夏季天氣又是高溫又是雷雨，加之嶺南地區多濕熱，內外因相兼，容易導致痛風發作的惡性循環，病情便遷延不愈。
　　痛風發作咋辦？控制血尿酸水平最重要
　　“對于痛風患者來說，控制血尿酸水平乃治療環節的重中之重。”曾少平說。
　　中醫認為痛風多以濁瘀為患，腎氣不足，故多以泄濁化瘀，補益肝腎為治療大法。同時要按照不同的證候分型，分別采取疏風祛濕、清熱祛濕及祛風散寒等方法，方能有效改善炎癥，促進尿酸的排泄，讓疼痛得到較好的緩解和控制。疼痛劇烈時建議臥床休息，抬高患肢，關節制動，盡量保護受累部位免受損傷。
　　曾少平強調，中藥注重的是患者全身機能的調整，陰陽調和，能增效減毒，在尿酸穩步下降的情況下，使患者的癥狀有明顯的改善，減少復發。如果采用中西結合、內服外敷療法進行治療，療效更快更明顯。
　　療法推薦
　　兩款養生粥
　　有什么適合痛風患者的日常食譜？曾少平說，痛風患者平時可多服用兩款養生粥：
　　1蘿卜粳米粥
　　取白蘿卜50克切塊、粳米50克，粳米洗凈加水煮沸，10分鐘后加入白蘿卜，待粥煮稠即可。
　　2薏仁粥
　　取薏苡仁30克，粳米50克，粳米洗凈加薏仁及水，以中火煮沸改小火煮稠即成。
　　兩款中藥飲
　　如果不喜歡喝粥，也可選擇以下兩款適合痛風者的中藥飲：
　　1取玉米須30克，山藥30克，薏苡仁30 克，蓮藕30克，水煎服，有利濕化濕健脾的功效。
　　2取蒲公英，洛神花，木瓜，葛根，茯苓，小薊，百合，淡竹葉等做成茶包，每天泡水喝，清熱解毒。
　　此外還可將健脾祛濕的食材如百合、車前子煮水代茶飲，能有效促進尿酸排泄，并有止痛消腫之功效。
　　本組文字 《東江時報》記者周智聰 通訊員曾寧

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