健身時摔了一跤，頭沒摔傷卻暈得像坐“過山車”
再過段時間，社區里要搞活動，杭州48歲的王大姐和小姐妹準備了個舞蹈。為了到時候亮相漂亮，她暗暗下定決心：必須去運動，減肥塑形。
于是，最近一個多月，王大姐幾乎天天上健身房，每次跑步1個小時左右。前幾天，發生了個小意外，因為跑得太急，她左腿一軟，摔在了跑步機上。
說起來，那一跤摔得不重，但頭沒著地，沒骨折，也能自己站起來。然而，從此之后，她稍微一動就頭暈，這是怎么一回事呢？
一躺下、一起床、一翻身
覺得天旋地轉
王大姐說，當天摔了之后，就膝蓋上破了點皮，買了點藥水抹抹也就沒關系了。沒想到第二天，人卻開始暈暈的。
她以為，可能是前一天摔跤，被嚇壞了，或者是這段時間跑步的量太大，身體有點吃不消，想著過幾天毛病應該能好。
然而，頭暈得越來越厲害，甚至沒法睡覺。“一躺下、一起床、一翻身，就開始天旋地轉，跟坐過山車一樣，只能坐著，都不敢動，頭不動，就不太暈。”于是王大姐不得不來醫院就診。檢查之后發現，并非摔到了腦袋，而是摔跤之后耳石脫落了。
耳石，自然不是我們平時說的耳屎。邵逸夫醫院神經內科楊怡解釋，耳石是一種碳酸鈣結晶，長在內耳的平衡器官里面，平均厚度是1~30um(1um=0.001mm)，肉眼看不到，也沒辦法被掏到的。別看體積小，功能還挺重要的，平時通過它們來感受汽車的加減速以及電梯的升降的。
楊怡說，正常情況下，耳石像白色的細沙，黏附在橢圓囊里面的橢圓斑上的。但是機緣巧合，它也會“離家出走”，比如受到外傷、快速甩頭，耳石可能會從橢圓囊斑上掉進半規管，泡在內淋巴液里。“這時候，只要動一下頭，耳石就在內淋巴液里晃蕩一下，人就會感到天旋地轉。直到頭不動，耳石重新沉積下來才會停止。”
耳石癥引起的頭暈
可以做誘發試驗確診
耳石癥的學名，叫良性發作性位置性眩暈，是一種臨床常見的眩暈疾病，約占前庭性暈眩患者的20%~30%左右，通常40歲以后高發。
目前，耳石癥病因還不明確，但從誘因來說，睡眠不足、勞累、劇烈運動、外傷、壓力大、太緊張等，都會有所影響。
楊怡每次坐門診，幾乎都會碰到耳石癥患者。當然，頭動一下就頭暈，不完全都是耳石癥引起的，顱內的腫瘤、炎癥、感染、中風也可能會導致位置性眩暈。
那如何識別耳石癥？其實很簡單，可以到醫院通過位置做誘發試驗，還能找到耳石掉落的準確位置。得了耳石癥也不用慌，醫生通過手法復位的方法，幫你把頭和身子左倒右轉一番，大部分耳石都能很快被復位。
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于是，最近一個多月，王大姐幾乎天天上健身房，每次跑步1個小時左右。前幾天，發生了個小意外，因為跑得太急，她左腿一軟，摔在了跑步機上。
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然而，頭暈得越來越厲害，甚至沒法睡覺。“一躺下、一起床、一翻身，就開始天旋地轉，跟坐過山車一樣，只能坐著，都不敢動，頭不動，就不太暈。”于是王大姐不得不來醫院就診。檢查之后發現，并非摔到了腦袋，而是摔跤之后耳石脫落了。
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目前，耳石癥病因還不明確，但從誘因來說，睡眠不足、勞累、劇烈運動、外傷、壓力大、太緊張等，都會有所影響。
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那如何識別耳石癥？其實很簡單，可以到醫院通過位置做誘發試驗，還能找到耳石掉落的準確位置。得了耳石癥也不用慌，醫生通過手法復位的方法，幫你把頭和身子左倒右轉一番，大部分耳石都能很快被復位。
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