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幼兒園、小學:開學了就鬧肚子
剛開學,張先生家的孩子就嚷著肚子疼,“一開始還以為他是不想去幼兒園,裝病,后來出現了腹瀉等情況,才趕緊帶到醫院檢查。”“門診中很多小朋友都有類似情況,大多是消化系統感染。”醫生介紹,開學季恰是夏秋換季,瓜果豐富,加之早晚溫差大,如果孩子貪食生冷食物,或夜間腹部受寒,則易出現腹痛、腹瀉、嘔吐、食欲不振等癥狀。
中醫認為,脾胃是后天之本。小兒的生理特點為“脾常不足”,相對成人來說,更易出現脾胃病癥。醫生建議,對于平時就食欲差、挑食、厭食,或體弱容易反復生病,體重、身高增長緩慢的孩子,家長可以帶其去中醫院,運用中藥或小兒推拿等調理脾胃。
醫生還強調,剛開學,孩子心理緊張、對新環境不適應等,也會影響脾胃功能,家長們應多注意孩子情緒上的變化。
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初高中:課業壓力大,胃疼湊熱鬧
雖然初中生、高中生年紀不大,卻常常患上胃病。
醫生解釋,胃是情緒器官,很多中學生因為開學后學習緊張、壓力大,造成胃腸道功能紊亂,常常在學校里胃疼,有的孩子還會惡心嘔吐、拉肚子。
對于剛開學的孩子,家長要提供一個相對寬松的學習環境,讓他們去適應,避免壓力陡然增加。同時,9月份天氣變化比較快,降溫幅度也比較大,抵抗力不是很好的孩子容易受到氣候變化影響。建議家長做食物的時候格外注意,幫助孩子調理好脾胃功能。平時可多吃一些健脾易消化的食物,多喝營養粥,幫孩子增強脾胃的“抗壓能力”。
如果出現腹瀉,一定要注意補充營養,避免因抵抗力持續下降造成合并感染,風寒型腹瀉的學生可服生姜紅糖水,達到溫中散寒的作用。而濕熱型腹瀉的學生則可服用藕粉,達到清熱利濕的作用。
如果孩子已經出現了比較嚴重的胃腸功能紊亂,建議家長及時帶孩子到醫院檢查,專科醫生會根據孩子的具體情況制定合理有效的治療方案,免受身體折磨,還避免耽誤學習。
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大學:剛上大學皮膚就變差
季節交替,很多同學會出現皮膚問題,尤其是要到外地上學的大學生,因水土不服、內分泌失調、干燥等原因,會造成皮膚過敏等問題。
醫生提醒,秋天到來后,空氣開始變得干燥,加之早晚溫差大,天氣逐漸變冷,皮膚毛孔收縮,皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少,從而使得皮膚表面很容易喪失水分,皮膚外層因失水缺油老化而提早脫落,皮膚就變薄變粗糙,使得對外界環境很敏感。
初入大學的學子將面臨第一關挑戰——軍訓。秋天的太陽雖然比夏天溫柔很多,但紫外線依然強烈,同時,清爽的秋風會增加水分的流失,明顯增加皮膚的光老化,使面部過敏,飽受刺激。所以,秋天防曬工作仍不能掉以輕心。
出現皮膚不適后,要注意多補充水分,不要用太熱的水洗臉,以免刺激皮膚,更不能用香皂,因為堿會加重皮膚過敏癥狀。要用溫和的洗面奶,不涂任何護膚品,可用手指在臉上輕柔按摩,使面部肌肉放松,促進血液正常流通,加快皮膚痊愈。
晚上回到宿舍可以嘗試敷保濕面膜,最好到正規醫院購買專業的醫用保濕面膜,避免過敏等情況發生。如果皮膚不適情況很嚴重,建議及時到正規醫院就診。 (人民網)
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