昨天是重陽節，是一個敬老、愛老的節日。沈陽農業大學心理健康中心心理老師王玥在她的“表達性藝術心理治療”中，利用談話、涂鴉畫、音樂、催眠等心理技術，走進大學生的內心世界，了解他們與父母的關系，了解父母在他們心中的真實形象。
沈陽晚報、沈報融媒記者走進這個特殊的課堂中，傾聽了大學生們的心聲。
大學生迎來表達性藝術心理治療課
昨日下午3點，沈陽農業大學心理健康中心，一位年輕女老師一邊講心理故事，同學們一邊進行分組互動。
隨后，女老師提問用兩個詞匯來形容母親，一名大二的女生說：“關愛、激勵，雖然我媽媽有時脾氣不好，但是總體上來說對我是關愛、激勵的，無論我遇到什么困難，只要和她說，都能得到她的關愛和鼓勵，我想在這里唱首歌，表達對媽媽的感謝。”這位女同學唱起來，不少同學都跟著合唱。記者在現場看到，從開始上課，學生之間的緊張、拘謹到最后的開放、融合，仿佛上演了一出感人的劇情。
這位女老師，是沈陽農業大學心理健康中心心理老師王玥。這次課的活動叫“家庭樹”——了解自己在家庭中的位置，家庭對自己的影響，還有父母在自己內心中的真實形象。
王玥告訴記者，“今年我在學校團體心理輔導的課程上首次嘗試了表達性藝術心理治療，限制學生在12名以內，一學期八次課，每次都是全封閉進行，這樣可以更安全地讓學生們開放自己的內在。”
一棵“家庭樹”畫出
父母在兒女心中啥樣？
記者在現場看到，每個學生都有一張紙，這張紙上印有“家庭樹”。“家庭樹”上有各種各樣姿態的人。王玥老師讓學生們在圖上分別找出自己、爸爸、媽媽，并涂上顏色。最后對每個人用兩個形容詞來形容。
學生們喜歡這種游戲式的體驗方式，他們說：“我們不喜歡家長、老師和我們講道理，道理誰都懂，關鍵是如何解決內心的困惑，我們喜歡這種游戲，在游戲中了解自己、了解家庭關系，了解父母的內心。”
揭秘：
爸爸“嚴肅、擔當”
媽媽“溫柔、包容”
記者在大學生填寫的家庭樹上，看到了他們父母的形象。
爸爸：“幫助、嚴厲；努力、擔當；愛我、倔強；瀟灑、開朗；開明、強大；溫暖、寬容；沉默、沉穩……”
媽媽：“善良、包容；認真、內斂；溫暖、傾聽；勤奮、理智；關愛、激勵；強勢、嘮叨；美麗、友愛……”
王玥告訴記者，在200多個大學生關于“家庭樹”里，“老爸、老媽是啥樣”的樣本調查顯示，爸爸最多的標簽是“嚴肅、擔當”，媽媽則是“溫柔、包容”。
王玥解釋，之所以有這樣的認識和意象，父親在家庭中一直是經濟支柱，忙于事業，少于與孩子交流，所以是“嚴肅、擔當”的形象。而媽媽在家庭中更關注孩子、丈夫的細微之處，尤其是對孩子的情緒、冷暖的細微變化很敏感，所以在孩子心中“溫柔、包容”。
王玥說，在大學生們的心中，爸爸媽媽是愛他們的，盡其所能地愛他們，但是他們覺得父母對他們的傾聽、理解不夠，父母喜歡用自己理解的人生來和他們講道理，只要聽話父母就高興，不聽父母的，父母就不高興。
建議：大學生們先要改善與父母的關系
王玥說，大學生常見的心理問題主要是情緒問題、適應性問題、人際關系問題，心理學認為所有的煩惱都與關系有關。
王玥說，要想改善人際關系，大學生們首先要改善與父母的關系，大學生知道感謝父母、感恩父母，但是他們與父母不良的溝通模式影響了關系，大學生要學習良性、科學的溝通模式。其次，要學習理解別人、共情別人，只有理解別人、共情別人的能力強了，學生們才能受到別人的接納與認定。最后，要主動學習認識自我、探索家庭關系等心理學知識與技術，現在每個大學都有心理健康中心，還有免費的心理咨詢機構，以及情緒宣泄的空間，但是大學生們參與的主動性不夠。
沈陽晚報、沈報融媒
主任記者吳強

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