本周冷暖空氣頻繁互動，我市先晴后雨，氣溫先升后降。今明兩天早晨氣溫較低，出門要及時添衣預防感冒。另外，春季冷暖氣流交匯趨于活躍，易出現強對流天氣，需注意防范。氣候多變 早晚較涼 新的一周，我市依舊是晴雨交替的節奏，晝夜溫差仍然較大，注意及時調節衣物，謹防感冒。這兩天正好是小長假后的上班、上學日，大家早晨出門時還是要做好保暖措施，晨練的老人和體質偏弱的孩子尤其要注意及時增減衣物。另外，后半周陰雨天較多，氣象部門提醒農戶，需及時采摘茶葉，加強田間管理。 暮春時節，暖濕氣流日漸活躍，強對流天氣逐漸增多，強對流天氣由于強度大、預報時效短，危害較大，大家需密切關注氣象部門發出的預警信息，注意防范短時強降水、雷雨大風、冰雹等天氣對生產生活的不利影響，同時山區需防范強降水可能引發的地質災害。暮春時節 注意養生 進入四月，清明已過，我們進入了暮春時節。暮春，是春天的最后一段時間，也是人之陽氣生發的難得時段。中醫認為，體內肝氣在暮春之際達到最旺。常言道，過猶不及。如果肝氣過旺，會對脾胃產生不良影響，妨礙食物的正常消化吸收，引發各種疾病。因此，暮春時節，養生時應注意平肝氣、養肝陰、去風熱。 這個季節喝花茶最養生。春季飲花茶，能將人體積存了一冬季的寒邪散發，促進人體陽氣發生。另外，春季養生要忌吃發物。通常情況下，適量食用對大多數人不會產生副作用或引起不適，只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發病。所以，有慢性病的人要注意忌口了。

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