高考才剛結(jié)束，中考也進(jìn)入倒計(jì)時(shí)。又一批莘莘學(xué)子即將奔赴考場，接受考試的抉擇和考驗(yàn)。本周末就是中考了，考生家長們都希望創(chuàng)造最好的條件助孩子考試順利，甚至有些家長希望能找到瞬間提高孩子的成績的“妙方”。
　　最近，就有家長在打聽一種叫“專注達(dá)“的“神藥”，說這種藥能夠在短時(shí)間內(nèi)提升學(xué)習(xí)能力，讓思維變得更加敏捷。真的有這種神藥嗎？
　　6月13日上午，記者來到李惠利東部醫(yī)院，向醫(yī)生咨詢“專注達(dá)”的相關(guān)情況。醫(yī)生告訴我們，每到考試季就有家長來用各種借口詢問這種所謂的“神藥”。
　　市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師盧苗青：“它其實(shí)就是一個(gè)中樞神經(jīng)興奮劑，但是不推薦用于正常人，主要的適應(yīng)癥是對(duì)注意力缺陷，多動(dòng)障礙的患兒。”
　　醫(yī)生告訴記者，“專注達(dá)”并不是什么“神藥”，是一種應(yīng)用于兒童多動(dòng)癥的專用藥物，主要是通過阻斷突觸前神經(jīng)元對(duì)去甲腎上腺素和多巴胺的再攝取。長期應(yīng)用會(huì)產(chǎn)生依賴性、成癮性，是國家嚴(yán)格管控的一類精神藥品，通常只能開給12歲以下且確診為多動(dòng)癥的患兒。
　　正常人服用這種藥物會(huì)加重焦慮情緒，甚至導(dǎo)致行為異常。這類精神類藥物的主要作用是提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，與增強(qiáng)記憶力、提高學(xué)習(xí)效率沒有任何關(guān)系的。
　　市李惠利東部醫(yī)院兒科主任施紅波：“這個(gè)藥的說明上有明確的標(biāo)識(shí)：它會(huì)產(chǎn)生失眠、頭暈、嘔吐、腹痛等這些不良副作用。”
　　醫(yī)生提醒家長，通過藥物刺激提升學(xué)習(xí)成績的做法不科學(xué)，不可取。那有什么方法能夠趕走考前心理壓力呢？
　　市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師盧苗青：“孩子要和平時(shí)一樣，要規(guī)律的作息時(shí)間，清淡的飲食，學(xué)會(huì)放松自己的心情。”
　　市李惠利東部醫(yī)院兒科主任施紅波：“家長的心態(tài)要好，給孩子創(chuàng)造一個(gè)輕松點(diǎn)的環(huán)境，用平和的心態(tài)來對(duì)待這場考試。”
　　小貼士
　　1、考生切忌突然大魚大肉，過度油膩容易患上腹脹腹瀉等腸胃疾病，也可能讓身體酸堿失衡，影響大腦靈活性，建議餐飲如常，每頓七分飽，多搭配一些時(shí)令果蔬。
　　2、以清淡飲食為主，吃一些比較容易消化的食物，多喝水。要避開一個(gè)誤區(qū)，就是通過保健品來增加營養(yǎng)，這個(gè)短時(shí)間是不可能的。
　　3、不要過分依靠咖啡和濃茶來提神，不要壓縮睡眠時(shí)間，要選擇早起。若一時(shí)睡不著，也可以保持平和的心情平躺著，放松身體和大腦。
　　4、以考生平時(shí)的作息時(shí)間來安排，不要熬夜，生物鐘如果亂掉反而會(huì)影響考試的發(fā)揮。飲食、睡眠、排便通暢，這三面做好了，加上自己心理的調(diào)整，基本上就可以輕松上陣。
　　記者葛萌 姜濤 通訊員徐晨燕 張林霞

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