泰國13人已被困洞穴12天 專家：長待黑暗環境可能會導致輕生
自6月23日進入洞穴以來，泰國少年足球隊12名少年和1名教練，被困在洞中已經長達12天。
▲泰國海軍海豹突擊隊公布的最新視頻中顯示，被困少年和教練披上了太空毯，向人們介紹自己 圖據cnn
參與救援的中國平瀾公益基金會帶隊隊長王英頡稱，此前泰國方面暫定的救援方案為訓練被困者潛水，通過潛水方式把他們帶出，但“難度太大，方案要變”。“昨日專家（專業潛水員）第一次進去探索來回用了4個小時，我們以為水下（情況）熟悉之后，包括布置了繩、氧氣瓶之后，速度可以減半，但沒想到普通潛水員進去之后，往返用了5個多小時，還是在沒有帶人的情況下。”
方案的調整，似乎意味著等待時間的加長。那么，長時間待在黑暗環境下，會對這群少年產生怎樣的影響呢？
英國《每日電訊報》關注了這一問題，報道中稱，當英國潛水人員7月2日晚終于找到被困者時，他們似乎異常興奮和冷靜。但專家們表示，這次磨難將會對他們的身體和精神造成巨大打擊。
新西蘭stuff新聞網站總結了過去的類似案例，報道了幸存者們在等待救援過程中身體和心理的變化。
身心受損，或出現骨骼萎縮
據英國《每日電訊報》報道稱，創傷專家們表示，在沒被人們發現的這9天時間里，他們經歷了一系列的情感波動，包括背棄、憤怒、失望、接受現實和討價還價，他們當時并不確定是否會有人來營救他們。
剝奪了陽光后，他們的生理節奏可能已經調整至25小時一個周期，因此才會導致他們不知道自己在洞中被困了多久。其中一位少年曾問救援者們，“今天是什么日子？”
▲泰國少年足球隊所困的洞穴處在一片黑暗中 圖據getty images
雖然他們似乎能自由呼吸，也能接觸到水，但洞中糟糕的衛生環境可能會導致他們有感染癥狀。狹小洞穴里缺乏足夠空間，也使得他們難以動來動去，這意味著他們的骨骼因為運動過少而發生萎縮，這將使得逃離計劃更加艱難。
此外，更容易讓人做噩夢的是，洞穴巖壁上還有大型蜘蛛爬過。
英國樸茨茅斯大學極端環境實驗室的麥克·蒂普頓教授稱，“在生存層面上，他們做得還可以。他們似乎有空氣、有水，溫度適宜，如今又有了食物來源，所以從理論上講，他們可以在那里待很長時間。”
“但一個特殊的問題是，缺乏空間會讓他們行動不便，這對心血管功能和骨骼健康十分關鍵。從這點來說，他們就像是在微重力條件下生活的宇航員。如果他們想長距離潛水出去，這將非常困難。”
“衛生條件差也會造成問題，實驗顯示，人在沒有晝夜之分的環境下生物鐘會發生變化，進入一種叫做自由計時的狀態。”
▲cnn繪制的泰國洞穴地圖 圖據cnn
幸存者感覺第二天“最長”
斯坦福大學的塞瑪·亞斯敏博士稱，長時間未進食或飲水，人還會出現再喂養綜合征，即便是在救援成功以后，被困少年們也可能因為長期營養不良而導致代謝異常。這種病有可能是致命的，主要是因幫助消化代謝食物的電解質突然失衡所導致的。
這些經驗之談，是從2010年智利33名礦工在地下接近500米的深處被困69天被成功營救出之后，被大家所了解到的。
▲對被困的礦工們而言，第二天是最長的一天 圖據美聯社
▲2010年智利礦難奇跡中，最后一個被救出的礦工 圖據美聯社
樸茨茅斯大學的心理學家約翰·利奇說道，當礦場塌方后，被困礦工開始停止活動，接著進入“飛行”模式，最后是“斗爭”模式。
在災難發生后，人會進入“影響階段”，他們知道出事了但無法真正理解。人們會繼續表現出正常行為，即便不符合當下情形。有些案例中，還會發生“持續言語”現象，人們會不斷重復相同的行動。
對幸存者來說，第二天往往是感覺“最長的”一天，第三天則是心理上最艱難的一天。到第四天時，大腦和身體開始適應并接受新環境，會改變行為形成新的常規。大概在第三周時，幸存者的心理狀況會抵達最低點，部分人會試圖自殺。
利奇稱，他所接觸過的每一個幸存者在經歷過長期饑餓未能進食后，會不斷對此出現幻覺。
洞穴潛水者西斯科（xisco gracia）2017年在mallorca一處洞穴探險時曾被困長達60小時。他在一處長80米、寬20米，水位和天花板之間距離為12米的空間內等待救援。他不斷閃著手電筒，以便同伴脫險后能來救援。
他告訴bbc稱，最開始的七八個小時里，他還滿懷希望，后來便開始失望，認為其朋友也沒能活著逃出去。他試圖保持冷靜，但開始發覺呼吸困難，因為洞穴內二氧化碳水平很高。他接著開始頭痛、筋疲力盡、產生幻覺。他失去了時間的概念，以為自己被困了很多天，一度以為自己會因為沒有食物或空氣而死。他甚至考慮用刀來解決自己。
▲西斯科曾被困洞穴60個小時 圖據bbc
易患創傷后應激障礙，或心理更強大
專家稱，由于這次被困人員是一支足球隊，習慣于彼此依靠，這將有助于他們的求生，但專家警告稱，即便離開洞穴后，要想從創傷中恢復也需要很長的時間。
英國皇家精神科醫學院兒童&青少年科副主席喬恩·戈爾丁醫生稱，“人們的適應能力各不相同，但好的一面是，他們是一支足球隊，他們經常在一起互相幫助和支持，因此相比一些人獨自被困，他們的境況要更好一些。”
在被營救出之后，喬恩稱，相比及時性的心理輔導，他們需要更多來自家人和朋友的支持。“他們罹患創傷性應激障礙的風險較高，很有可能失眠，做噩夢，出現痛苦回憶等。”
“他們可能會出現不符合年齡的低齡行為，需要更多安全感，而且變得高度警覺。如果這樣的癥狀持續一個月或兩個月，就必須尋求專業人士的幫助。”
▲被困在洞穴內的少年足球隊成員 圖據cnn
但也有專家表示，這樣的經歷可能會對這群少年產生積極影響。
英國國王學院心理健康教授尼爾·格林伯格曾去過這個洞穴，他說，“那是一個很大的洞穴，地面多沙，我記得洞穴內有蜘蛛爬過，這對洞穴來說很不常見。”他認為，“雖然很多人會認為，一旦被救出去后，回到正常狀態對他們來說非常具有挑戰性，但實際上大多數人都會很好，甚至從長期來看心理會更為堅強。”
蒂普頓教授稱，“有句話叫做，那些打不倒你的會讓你更加堅強。受過巨大創傷的人，有很多經常會非常珍惜自己的生活，并學會感激。因此，長遠來看，會使他們心理受益。”
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此外，更容易讓人做噩夢的是，洞穴巖壁上還有大型蜘蛛爬過。
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