紅網鶴城區分站6月11日訊(記者 傅澤華)高考結束，對于備戰已久的考生而言，盡管走出了考場，但心理上并沒有真正放松?？荚嚱Y束到錄取這段時間，往往是許多考生心理問題的“井噴”期，要及時科學地進行疏導。
懷化市第一人民醫院心理專家肖滿仙告訴記者，每逢高考之后，前來醫院進行心理咨詢的學生人數都會有所提升，她表示，高考結束與被高校錄取前這段時間，通常是考生心靈的“真空期”。考生既要承受因考試成績和自己預期有較大差距而產生的焦慮和自責，又要承受因等待錄取而產生的心理煎熬。在此期間，有些學生會出現沉默不語、睡眠變差，或者焦躁不安、情緒激動等異常行為。
另一種情況是，一些孩子認為自己考得不錯，而且多年的學習壓力一下子得到釋放，開始自我放縱，得意忘形。這個時候迫切需要社會、學校以及家長的多重關注。高考后考生們首先要做的是好好休息，讓過度疲勞的身體恢復活力，然后再根據自己的生物鐘安排活動。
專家建議，家長應該增加陪伴孩子的時間，避免與孩子談論高考、成績等敏感話題。要理解孩子的情緒和內心感受，給孩子提供適當的機會和途徑，發泄出他們心中的情緒。同時，考生可以適當保留部分復習期間的生活和作息規律，利用這段時間對中學時代的生活進行總結，對未來的大學生活進行一些設想，都可以讓考生平穩過度。

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