黃石新聞網(wǎng)（東楚晚報）
最新一項研究顯示，60歲是很多人一生最快樂的時期。每個年齡段都會有不同的旋律和色彩。記者通過網(wǎng)絡(luò)和線下采訪了400多位中老年人，結(jié)合相關(guān)學(xué)者的研究調(diào)查，為60~80歲的人梳理了不同階段的關(guān)鍵詞。在國家二級心理咨詢師于舒看來，這些關(guān)鍵詞也像是人生目標(biāo)，“70歲的關(guān)鍵詞是自由，能自己支配時間、養(yǎng)老金，不再為帶孫、家庭所累”。
　　60歲最快樂，開啟第二春
　　采訪中，有超過八成的人將60歲定義為“人生第二春”，他們認(rèn)為，“家庭中因為孫輩加入，增加了天倫之樂”；“有時間參與社會，追求自己的夢想”……
　　北京63歲的吳繼紅用“心滿意足”形容現(xiàn)在的生活。退休當(dāng)天，他立即邀齊退休老友和發(fā)小，來了趟海南之旅。在七八天的“撒歡”后，他開始沉下心來做規(guī)劃。他決定重拾愛好，在小區(qū)里組建一支樂隊。他四處拉人，逢人便說，“唱得好不交稅，唱得不好不罰款”，大家被他的誠意打動。現(xiàn)在，這支樂隊經(jīng)常參加演出活動，小區(qū)文化節(jié)、房地產(chǎn)的業(yè)主晚會……演出現(xiàn)場常有人送他零食、鮮花當(dāng)禮物。
　　70歲最自由，活出真自我
　　北京73歲的羅禮娟用“解放”來形容當(dāng)下生活。此前的10年，她一直在照顧大孫女和小孫子。這些年，她才回到了自己的家。她決定，不再摻和晚輩的事情，把時間和養(yǎng)老金都留給自己和老伴。她家在1樓，她決定先把房子和院子翻新一遍，“象征新生活的開始”。她和老伴將院子打造成一個夢幻花園，種上各種蔬菜，搭上葡萄架，堆砌了小花圃。在家的時候，她會泡上茶，做點(diǎn)小糕點(diǎn)，邀請老伴在葡萄架下享受二人世界；等到蔬果成熟，她便會做上幾道菜，邀請親朋好友一起前來開“嘗新派對”，朋友臨走還能帶走點(diǎn)青椒、香菜。這些年，她還和老伴做了旅游規(guī)劃，每年要在國內(nèi)玩4次，出國玩一次，“在能走的時候，盡量多出去看看”。
　　80歲最豁達(dá)，心態(tài)更年輕
　　80歲老年人的生活應(yīng)該是啥樣的？四川瀘州83歲的楊炳林用一句話概括：“活得比昨天更年輕。”
　　楊炳林的生活別具一格，每天下午三點(diǎn)到六點(diǎn)，是楊炳林安排打游戲的時間。每天至少3個小時，他變成了“身經(jīng)百戰(zhàn)”的游戲玩家。有人不理解，但楊炳林有自己的想法：“不要過多在乎別人的眼光，做自己喜歡的事情。打游戲不單是玩，也是跟年輕人學(xué)習(xí)，修身養(yǎng)性。”
　　游戲之外，楊炳林還很注重養(yǎng)生鍛煉，每天榨一杯果汁，早上風(fēng)雨無阻堅持打乒乓球，像年輕人一樣保持活力。 （陳坤）

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60歲最快樂，70歲最自由
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